فراپی غذای اصلی محسوب نمی شه (گرچه می شه به عنوان يه شام سبک ازش استفاده کرد) بلکه اون رو کنار غذای اصلی می خورن مثل پورۀ سيب زمینی. به نظر من خوشمزه اس و برای تنوع می تونين به جای پوره سيب زمينی ازش استفاده کنيد.
مواد لازم:
بلغور 1 ليوان
گوجه فرنگی بزرگ 7-8 عدد
روغن 3 ق غ
آب 2 ليوان
نمک به ميزان لازم
طرز تهيه:
بلغور رو پاک می کنيم،می شوريم. گوجه ها رو رنده می کنيم.
به بلغور و گوجه ها آب و نمک و روغن رو اضافه می کنيم و می ذاريم بپزهن،مثل برنج کته.وقتی آبش جوشيد زير شعله رو کم کنيد تا خوب بپزه.
هر قدر گوجه تون بيشتر باشه خوشمزه تر می شه.اگه يه کوچولو چربش هم بکنيد که چه بهتر. آبش رو که کشيد هرازگاهی همش بزنيد تا ته نگيره،چون بلغور زود ته می گيره.
نکته:اين اندازه مواد برای 4-5 نفر کافيه.
نظرات شما عزیزان:
به نظر خوشمزه میاد. من عاشق دورچین و دیپم و حتماً تستش می کنم
ممنون عزیزم
پاسخ: نوش جون و ممنون از لطفت عزیزم.

ممنون از اینکه اینهمه غذاهای خوشمزه رو آموزش دادین.
.gif)
سلام شيما جان. خيلی خوشحالم که از غذاها خوشت اومده و ممنون از لطفت.